| |
 |
Летний семинар 2008. Часть 1
Подводящие упражнения.
Формирование двигательной базы бойца.
Уже более 5 лет Олег Шишкин проводит семинар по русскому рукопашному бою на берегу Черного моря. Программа семинара всегда насыщенная и интересная. Занятия строятся по схеме - от простого к сложному, через базовые принципы движения.
Материал летнего семинара 2008 был разделен на две части. На этом диске обраны подводящие упражнения. Они позволяют научиться чувствовать свое тело, контролировать движения противника, развить координацию и ловкость.
Это не боевая техника в чистом виде, это ее фундамент. Подводящие упражнения как своеобразная игра. Они дают возможность развивать свое тело и сознание не только на тренировке в зале, но и в кругу друзей, дома, на пляже. Их можно разучивать и выполнять с детьми.
Фильм рассчитан на самую широкую аудиторию и будет интересен как начинающим, так и людям имеющим опыт занятий боевыми искусствами.
|
 |
Летний семинар 2008. часть 2
Боевая техника: от простого к сложному.
Вторая часть летнего семинара ведущего инструктора отечественной школы рукопашного боя Олега Шишкина.
Этот диск посвящен изучению боевой техники. Тому, как от простейших движений и подводящих упражнений перейти к реальным приемам защиты и нападения. Инструктор показывает базовые элементы и на их основе “рисует” дерево возможных вариантом развития движения.
Материал семинара, в подаче Олега Шишкина, отличается простотой восприятия и доступностью даже для тех, кто никогда не интересовался боевым искусством. Живые объяснения и подробный показ самых сложных элементов делают технику рукопашного боя понятной для освоения практически любому человеку.
В программе семинара:
•Базовые элементы рукопашного боя
•Освобождения от захватов.
•Работа с ножом
•Бросковая техника
•Выведения из равновесия
•Сбивы, импульсная работа
Фильм рассчитан на самую широкую аудиторию и будет интересен как начинающим, так и людям имеющим опыт занятий боевыми искусствами.
|
 |
Русский рукопашный бой:
принципы, элементы, техника
(ознакомительный мастер-класс для начинающих)
Ушу, бокс, каратэ, каопэйра, дзю-до, самбо... Мир боевого искусства огромен и каждый желающий может найти себе в нем что-то интересное. Восточные единоборства получили широкое распространение во всем мире. Но и отечественные системы рукопашного боя так же получили признание во всем мире. Самбо, русский кулачный бой, стиль А. А. Кадочникова и РОСС - все эти направления были высоко оценены мастерами во всех странах. Интерес к ним не ослабевает. И часто иностранцы знают о русских системах рукопашного боя больше самих русских.
Работа Отечественно школы рукопашного боя направлена на популяризацию российских боевых систем. Ведущий инструктор школы - Олег Шишкин проводит семинары, тренинги и мастер-классы по всей России. Один из таких мастер-классов прошел в г. Владимир, где Олег рассказал об основных принципах системы. Участники мастер-класса ознакомились с подводящими упражнениями, акробатикой и базовыми техническими элементами русского рукопашного боя: работой по трем плоскостям, принципом рычага и вектором приложения силы.
Фильм рассчитан на самую широкую аудиторию и будет интересен как начинающим, так и людям имеющим опыт занятий боевыми искусствами.
|
 |
Летний семинар 2007
Координация и пластика в работе с ножом
Вашему вниманию предлагается новый семинар, посвященный развитию навыков владения ножом и азам ведения ножевого боя. Ведущие семинара подробно объясняют основные принципы и показывают подводящие упражнения, необходимые для работы ножом против противника и защите. Особое внимание на семинаре уделяется развитию пластики и спонтанности движений. Вы узнаете, как вписываться в движения нападающего, как чувствовать траекторию оружия и максимально эффективно противостоять атакам человека вооруженного ножом. В фильме так же представлены основные элементы боевой акробатики: перекаты и кувырки (в том числе через препятствия), падения.
|
 |
Летний семинар 2006
Часть 1 и 2
Русский рукопашный бой - принципы и приемы
Вашему вниманию предлагается новый, пятый выпуск видеожурнала «Отечественной Школы Рукопашного Боя», посвященный прошедшему летнему семинару.
Уже почти 5 лет на берегу теплого Черного моря собираются любители Русского Боевого Искусства, люди стремящиеся приобщиться к многовековой истории отечественных воинских традиций.
20 июля 2006 года снова встретились старые друзья, чтобы поделиться опытом, обменяться новостями и показать, чего удалось достичь.
По традиции семинар начался с совместной тренировки с ребятами из Украинской Федерации Русского Боевого Искусства. Ведущие семинаров - Максимцов Александр и Шишкин Олег, предложили ребятам множество
интересных вариантов использования пластики и движений из русских народных танцев для работы против невооруженного и вооруженного противника.
Программа семинара:
- Освобождение от неожиданных захватов
- Защита от ударов руками, ногами
- Обезоруживание противника, вооруженного ножом, палкой, пистолетом
- Использование для самозащиты подручных средств - бытовых предметов: ключей, ремешка от сумочки, бутылки, поясного ремня, предметов верхней одежды и т.п.
- Ведение боя в исходном положении лежа
- Психологическая подготовка
|
 |
|
|
Летний семинар 2005
Часть 1. Базовое движение «Волна»
- Принципы воздействия на суставы
- Выведение из равновесия по принципу «волны»
- Развитие «шарнирности» суставов
- Защита от ударов, используя принцип «волны»
- Обезоруживание, используя воздействие на суставы
- Развитие пластики и мышечной чувствительности
|
 |
Летний семинар 2005
Часть 2. Техника русского рукопашного боя
- Защита от ударов, используя принцип «волны» и «обкатки»
- Бросковая техника
- Обезоруживание с помощью сбивания противника
- Отбор и выбивание оружия
- Развитие мышечной чувствительности
- Принцип трения
- Разрушение стереотипов движения
- Использование пластики в освобождении от захватов
- Броски и выведение из равновесия
- Спецакробатика
- Защита от ударов
- Обезоруживание (нож, палка)
|
 |
Летний семинар 2005
Часть 3. Танцевальные элементы в бою
- «Боевые танцы»
- Защита от ударов руками и ногами из исходного положения лежа
- Акробатика в бою
- Развитие мышечной чувствительности и пластики
- Спецакробатика
|
 |
Летний семинар 2005
Часть 4. Принципы фехтования в рукопашном бою
- Спецакробатика (подбор оружия)
- Удар «тройка» и его использование для контратаки
- Обезоруживание (нож, палка)
- Развитие мышечной чувствительности и баланса
- Принципы фехтования
- Сбивание противника из исходного положения лежа
- Упражнения для работы против нескольких противников
- Упражнения для преодоления страха
- Показательные выступления
|
Видео-семинары
